coaching

In meinen Coaching-Sitzungen arbeite ich bedürfnisbezogen unter Berücksichtigung der Wünsche meiner Klienten:innen mit moderner Hypnose, der Visualisierungsmethode mindTV, dem Yager Code wie auch mit der von Gabriel Palacios begründeten Gesprächstherapie-Methode Invaluation®.
Mit allen diesen Methoden können Ängste, Essstörungen, Schlafstörungen, chronische Schmerzen, Süchte aller Art, Blockaden, Depressionen und Burn-out wirkungsvoll behandelt werden.

mindTV

mindTV ist eine effektive Visualisierungsmethode, bei der der/die Klient:in negative Gefühle, Emotionen oder Gewohnheiten bearbeiten kann, die sich auf einer bewussten oder unbewussten Ebene angesammelt haben

mindTV ist eine ganzheitliche Lösung für Jung und Alt, bei welcher die Ressourcen des/der Klienten:in genutzt werden, seine/ihre Resilienz gestärkt wird, damit er/sie sein/ihr volles Potenzial entfalten und sich selbst helfen kann.

Bei der Visualisierung wandelt der/die Klient:in seine/ihre Gefühle in Objekte um und im Lebensfilm wird angeschaut, wo und warum sie entstanden sind. Danach kann das negative Gefühl mit einem positiven Gefühl ersetzt werden. Mit dem Eintauchen in die Bilderwelt wird ausschliesslich mit der Bilder- und Gefühlswelt des/der Klienten:in gearbeitet.

Yager Code

Der Yager-Code ist eine hypnotherpeutische Methode, die vom US-amerikanischen Psychologen Dr. Edwin Yager entwickelt wurde, um tiefsitzende emotionale Blockaden, Traumata und psychosomatische Beschwerden sanft aufzulösen. Das Hauptmerkmal des Yager-Codes ist die gezielte Arbeit mit einer übergeordneten, ausserbewussten Instanz des menschlichen Geistes, die als „Zentrum“ bezeichnet wird. 

Gesprächstherapie-Methode Invaluation®

Die von Gabriel Palacios entwickelte Invaluation® ist eine strukturierte, aus der Hypnosetherapie abgeleitete Gesprächsmethode, bei der belastende Gedankenmuster und innere Konflikte bewusst erkannt, neu bewertet und gezielt mit den eigenen positiven Ressourcen verknüpft werden, um Gefühle und Verhalten nachhaltig zu verändern.

Gerne ergänze ich das Coaching zur Vertiefung auch – wenn hilfreich und erwünscht – mit Audio-Übungen (Meditation oder Yoga Nidra, einer Entspannungsmethode aus dem Yoga) für daheim.