Hypnose

Hypnose ist fokussierte Aufmerksamkeit, die auf bestmögliche Weise so angeleitet wird, dass der/die Klient:in seine Ziele erreicht.

Hypnose ist eine Methode, um in die «Tiefen des Unterbewusstseins» zu gelangen. Das ist der Ort, an dem unsere Erinnerungen, Konflikte, Gewohnheiten, Wünsche, Ängste und vieles mehr gespeichert sind. Mit der Methode der Hypnose wird die Aufmerksamkeit der Klient:innen während eines entspannten Konzentrationszustands auf die Vorgänge im Inneren gelenkt. Das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund. Der Körper ist in tiefer Entspannung, der Geist ist hellwach. Dadurch kann der Mensch alles um sich herum wahrnehmen.

Damit Hypnose erfolgreich sein kann, muss der/die Klient:in bereit sein, sich darauf einzulassen. Die Hypnose kann jederzeit abgebrochen werden und es geschieht nichts ohne den eigenen Willen. Es bleibt immer die eigene Entscheidung, wie lange man in diesem hypnotischen Zustand bleiben möchte. Der Ablauf einer Hypnose, die Ziele und alles, was angeschaut, bearbeitet oder aufgelöst werden soll, werden vor dem Coaching mit den Klient:innen detailliert besprochen.